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ÉTÉ/SUMMER 2021
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3hrs de bien-être
3hrs of wellness
au coeur du calvaire d'oka
 CHAKRASVOYAGE DANS LES CHAKRAS Les chakras, ces zones secrètes du corps. Découvrez les 7 chakras Explorez vos chakras Expérimentez le yoga chakras Exprimez vos chakras Équilibrez vos chakras Décollage immédiat ! JOURNEY IN CHAKRAS Charkras, those secret places in the body. Discover 7 chakras Explore your chakras Experiment yoga chakras Express your chakras Balance your chakras Immediat departure ! |  EXPLORATIONART+COULEURS=GUÉRISON Sonal Raje est une artiste professionnelle établie à Guelph, Canada. À travers les couleurs, elles présente des créations artistiques qui sont une vraie rencontre avec l'âme. Elle sera notre guide chakras tout au long de ce voyage. ART+COLOURS=HEALING Sonal Raje, is a professional artist based in Guelph, Canada. She creates works of art that express emotions through the use of colour. She will be our chakras guide through our journey. |  MOUVEMENTBOUGEZ VOS ÉNERGIES Nadine Lemieux utilise ses habiletés d'entraînement pour équilibrer les chakras depuis près de 10 ans à travers ses cours. Elle vous propose une séance de 7 postures de yoga pour 7 chakras. MOVE YOUR ENERGY Using her training skills, Nadine Lemieux has been balancing chakras for 10 years. She will propose a practical yoga class of 7 postures for 7 chakras. |
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 EXPRESSIONLAISSER PARLER L'ÂME Nadine et Sonal vous propose d'introduire vos sens pour harmoniser vos centres énergiques. Une activité de création très facile et amusante en lien avec les couleurs des chakras permettra un équilibre à votre rythme. SOUL ART THERAPY Nadine and Sonal invite you to engage your senses to heal your energy. An easy, creative and fun activity will be introduced to help balance chakras at your own pace. |
Trois (3) heures de party et d'euphorie: - Conférence: l'Effet Euphorique de l'Endorphine (30 minutes) - Aqua zumba (50 minutes) - Étirements (10 minutes) - Sangria maison au goût du moment -Apportez votre lunch ou votre souper. 85,00$ par personne 6-8 personnes Three (3) hours of euphoria party: - Conference: The Euphoric Effect of Endorphin (30 minutes) - Aqua zumba (50 minutes) - Stretching (10 minutes) - Home made Sangria - Bring your lunch or your supper. $85.00 per person 6-8 persons
Trois (3) heures de détente et de calme: - Conférence: La face cachée du YIN - Aqua détente (50 minutes) - Méditation automassage (10 minutes) - Tisane ou thé vert au goût du moment -Apportez votre lunch ou votre souper. 85,00$ par personne 6-8 personnes Three (3) hours of relaxation and calm: - Conference: The dark side of YIN (30 minutes) - Aqua Relaxation (50 minutes) - Meditation/Self massage (10 minutes) - Tisane/green tea - Bring your lunch or your supper. $85.00 per person 6-8 persons
Trois (3) heures de party et de détente: - Conférence : À votre choix Euphorique ou YIN (30 minutes) - Aqua zumba/détente (30/20) - Étirements ou méditation (10 minutes) - Sangria ou tisane -Apportez votre lunch ou votre souper. 85,00$ par personne 6-8 personnes Three (3) hours of euphoria and calm: - Conference: Choice of Euphoria or Yin (30 minutes) - Aqua zumba/relax (30/20) - Stretching or meditation (10 minutes) - Sangria/tisane - Bring your lunch or supper. $85.00 per person 6-8 persons