Téléphone/phone number:    514 502-7983

Courriel/email:    limino.lemieux@gmail.com

 

 

 

 

 

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

TÉMOIGNAGES/TESTIMONIES

JOSÉE BERGERON

Yin yoga (12 semaines)
Zoom en direct

Merci Nadine pour le Yoga yin. C’est une découverte qui a changé ma posture, l’amplitude de mon corps. Je ressens un bien être marqué après seulement 12 cours 1 fois par semaine. Je me sens grandi physiquement et intérieurement. Bon été !

SONAL RAJE (Ontario)

Combo Yin yoga/Stretching
Bilingual Live Zoom

Thank you for a beautiful experience.  I did yoga a long time, and had forgotten how it creates such a calming energy. I need that so much. You are really very sensitive and talented. It must be challenging to do the bilingual instructions. I could feel the Heart Chakra energy activated and healed yesterday.  The physical poses helped to activate, and the meditation was very healing.  When you said imagine the color green, I thought of my daughter.  Her favourite color is green and she will be moving to Montreal soon.  I felt the emotions of letting her go with blessings of love and good luck.  I was feeling very overwhelmed with all these changes, but after the Yin Yoga, I am feeling so relaxed and calm.

JUDITH ASKIENAZY (France)

Yoga Chaise Orientale
Zoom en direct

J'ai été très agréablement surprise de l'effet de cette heure de yoga chaise sur mon visage et ma peau ! Je me "vois" toute la journée au cours de mes zooms et mon visage, après cette séance, est apparu plus détendu, ma peau plus lisse et lumineuse ! Impressionnant ! J'ai aussi adoré la simplicité,l'accessibilité et l'écoute de Nadine et de son cours. Que du bonheur !

Merci Nadine

SARAH TROTTIER

Yin Yoga

Zoom en direct

Nadine m’a permise d’approfondir mes connaissances et ma pratique du Yin Yoga. Depuis la pandémie, tous les cours de yoga ont été suspendus et j’ai beaucoup apprécié pouvoir participer à un cours en direct, dans le confort de mon foyer. Nadine est à l’écoute des participants, utilise de bons outils technologiques et donne de bons conseils pour perfectionner notre pratique! J’ai adoré mon expérience!

NICOLE LALY (France)

Yoga Chaise Orientale Zoom en direct

Merci beaucoup pour ce cours. Magnifique mélange de yoga avec la musique orientale, des mouvements qui permettent de travailler en douceur et de muscler ! Sur de la bonne musique. Merci de ton professionnalisme, ta technique, ton adaptation et ta bonne humeur et ce partage ! Je conseille aux femmes de découvrir ce cours ! Du sport en douceur, doucement mais sûrement.

MANON PESANT

Danse orientale-baladi

Zoom en direct privée

Merci à Nadine pour ses cours de Baladi sur Zoom. Son enseignement est impeccable et sa façon de décortiquer les mouvements sont formidables. Elle a même pris de son temps pour m'aider avec certains mouvements pour améliorer une chorégraphie que j'ai présentée. Je la recommande fortement et je continue sous son enseignement.

MARIE-JOSÉE RIFFOU

Bellyfit/Aqua Zumba

J'avais beaucoup de douleurs inflammatoires suite à la maladie.  Depuis que je fais Bellyfit, cela m'aide à diminuer les douleurs.

ALICE BERNARD

Bellyfit

C'est exigeant mais avec beaucoup de souplesse de la part de l'instructrice.  On se sent respecté dans notre rythme.  Un bien énorme.

FRANCE GENDRON

Bellyfit/Aqua Zumba

Atelier danse orientale

Les cours de Nadine sont super énergiques tout comme elle. Elle aime ce qu'elle fait et nous donne le goût de nous dépasser a chaque semaine.

NICOLE COUTURE

Combo Bellyfit\Yin yoga
Zoom en direct

Une très belle combinaison de faire le Bellyfit et le Yin Yoga dans la même soirée. Le Bellyfit est stimulant. Bien faire bouger nos cellules et amplifier notre respiration après une journée de travail que ce soit à l’ordinateur ou tout autre travail sédentaire. Et le Yin Yoga, qui nous étire doucement et lentement. Je pourrais dire que c’est sécurisant et apaisant de se déposer dans le Yin Yoga.  Ensuite, prendre un bon bain chaud après. Tout ça nous invite à un bon sommeil pleinement réparateur ! ZZZZZzzzzz

STEVE ET MARIE-JOSÉE

Strong Nation

Zoom en direct

Pour ma part Strong fut un défi personnel. Il y a quelques années, j'étais du style sédentaire. Un jour, j'ai commencé à faire de l'Aqua Zumba, ensuite du Bellyfit. Lors du confinement Nadine a proposé de faire des cours à la maison. Et de fil en aiguille, j'ai commencé a faire du Strong. Je suis une fille en surpoids, et je pense bien avoir relevé le défi. On travaille à notre rythme et c'est ce qui est bien avec Nadine. Pour nous ce fut une activité de couple, une activité qui nous a permis de rire, de suer et de s'amuser.

CLEON CASSANDRE (Martinique)

BELLYFIT
Zoom en direct

Merci Nadine infiniment pour cette belle découverte du Bellyfit. Tu es une super coach. Ton amour de la nature, ta bienveillance, ta belle énergie m'ont transporté dans un autre univers. J'ai planté des arbres depuis la Martinique!

Gratitude !!!

VALÉRIE CARLOS

Yoga Chaise Orientale Zoom en direct

J’ai adoré le cours de yoga chaise! Puisque je travaille à un bureau toute la journée, le cours m’aide énormément. Pas seulement pendant la durée du cours mais aussi en donnant plusieurs trucs pour s’étirer pendant les heures de travail. Les bienfaits sont énormes! Dans mon cas je souffrais du syndrome du tunnel carpien et avec tous les mouvements suggérés pendant le cours que j’ai appliqués à tous les jours en travaillant, les maux ont beaucoup diminué. Je suggère fortement le cours a tous ceux et celles qui font du travail de bureau, pour les bienfaits et aussi tout simplement pour s’amuser!

MARTINE NADON

Bellyfit/Yin Yoga 

Zoom en direct

Merci pour les cours! Tu es vraiment bonne! Tu penses à tout dans la présentation des postures.

JULIE LAFLEUR

Danse Orientale-Baladi

Troupe Les Princesses du désert

Un grand merci d'avoir donné la flamme du Baladi aux jeunes.  Tu fais un excellent travail

NANCY LUPIEN

Troupe de danse adulte

Un gros merci pour les cours de danse orientale.  Je m'ennuie des cours.  J'ai adoré les exercices d'impro à la fin de chaque cours.  C'est vraiment amusant tes cours.  Hâte de recommencer.

LIVETTE DUBÉ

Danse orientale-Baladi groupe débutant

Vous êtes un professeur formidable et dynamique. Quelle belle expérience.  Merci et salutations au groupe.

SYLVIE SAINT-PIERRE

Aqua Zumba

Nadine est vraiment un bon prof, elle est très passionnée et passionnante. C'est un plaisir de participer à ses cours. Elle s'adapte à notre rythme et on resort de ses cours super energisé !