Voyage dans les chakras
Journey in chakras

HARMONISEZ VOS CHAKRAS À TRAVERS LES COULEURS ET MOUVEMENTS

(BALANCE YOUR CHAKRAS THROUGH COLORS AND MOUVEMENTS)

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Le mot chakra nous vient du sanscrit et signifie roue ou disque. Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels passent l’énergie vitale. Le champs magnétique de la Terre est un bel exemple de la circulation de l’énergie, qui entre par le bas, traverse le disque verticalement pour ressortir par le haut et redescendre latéralement sur les côtés… puis remonter depuis le bas. Dans un corps humain, c'est exactement de cette façon que l'énergie circule dans chaque chakra. On dénombre essentiellement sept chakras principaux, situés de bas en haut de la colonne vertébrale. L’énergie passe ainsi d’un chakra à l’autre et crée un champs énergétique autour de la personne. Ils alimentent et sont alimentés par l'énergie du corps dans son ensemble, sur le principe des vases communicants. Un chakra témoigne de notre vitalité et de notre ouverture face à l'expérience du vivant. Un déséquilibre ou une mauvaise circulation de l’énergie affectera la santé. In Sanskrit, the word “chakra” means “disk” or “wheel” and refers to the energy centers in your body. These wheels or disks of spinning energy each correspond to certain nerve bundles and major organs. To function at their best, your chakras need to stay open, or balanced. If they get blocked, you may experience physical or emotional symptoms related to a particular chakra. There are seven main chakras that run along your spine. They start at the root, or base, of your spine and extend to the crown of your head.

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DÉROULEMENT - JOURNÉE  - SIX PERSONNES

(THE COURSE - DAY  -  SIX PEOPLE)

 

9h00-9h30 : Bienvenue/Welcome

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9h30-9h45: Introduction. Qu'est-ce que les (what are) chakras?

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9h45-10h15 : Pige une carte/pick a card

(Utilisation d'un jeu de cartes pour favoriser le lâcher prise. Use of a card game to encourage letting go). 

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10h15-10h30: Service (infusion offerte/included) durant l'atelier/during workshop

 

​​10h30-12h00: Création individuelle de MOZAIQUE CRÉATIVE CHAKRAS (peinture à l'encre à l'alcool sur céramique, matériels inclus). Pour painting Ink on canvas (material included).

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12h00-12h30: Échange et partage émanant de la peinture.  Exchange of thoughts in paintings.

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12h30-13h30 :  lunch fourni/included (buffet à la Grecque)

Un verre de vin provenant du vignoble La Cantina de notre région vous sera servi

A glass of wine rom La Cantina' winery of our region will be served

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13h30-15h00: Marche méditative pour les chakras ou repos méditatif mentras à la piscine/ walking meditation for chakras or relaxation at the pool with mentras.

(Apportez vos souliers de marche/Bring your hiking shows).

 

15h00-15h30: Retour (infusion offerte/included) et installation pour/Install your mat for

 YOGA

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15h30-17H00: YOGA FACIAL ET CHAISE ORIENTALE pour/for CHAKRAS

(Faites bouger vos énergies avec une séquence de 7 postures pour partir à la découverte de vos chakras principaux.  Move your energy with a 7 sequence postures to discover your main chakras).

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​17h-17h30 : Aurevoir (goodbye)

​PRIX JOUR 2 

(PRICE)

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250,00$ tx incl.  plus votre billet de randonnée du parc d' Oka 9,55$

Virement intérac au/by e-transfer at : limino.lemieux@gmail.com

Question: retraite Réponse/answer: chakra

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BÉNÉFICIEZ DE 10%  RÉDUCTION SI PAYÉ AVANT LE 12 OCTOBRE.

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OFFREZ-VOUS 2 JOURS (21-22 octobre): PRIX: 400$

JOUR 1  - SIX PERSONNES

(THE COURSE - DAY 1 -  SIX PEOPLE

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VOUS DÉSIREZ DORMIR DANS LA RÉGION

(YOU WOULD LIKE TO STAY FOR A NIGHT)

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https://www.abbayeoka.ca/fr

(À deux minutes de notre emplacement)

(Two minutes from our site)